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TRAINER INTRODUCTIONトレーナー紹介

代表トレーナー 工藤卓也

代表トレーナー 工藤卓也

出身地
北海道
生年月日
1989年7月12日

北海道出身の現役プロ格闘家。
幼少期から野球・スピードスケート・陸上・格闘技と常に運動が身近にあり、多くの競技生活の中で培った経験と知識で現在は競技者の指導も行っている。
格闘家として2013年7月にデビューするも、2015年11月に怪我を理由に一度は現役を引退、怪我の癒えた2018年7月に約3年半振りに復活し、勝利を飾る。
12歳時に腰椎分離、19歳で時に右肩回旋筋腱板断裂など、自身が多くの怪我をしてきたことから、無理せずに効果を出すトレーニング方法とボディケアの重要性を実感し、整骨院で施術を務めるまでの手技を習得。

また、格闘家と言えば減量のプロ。工藤自身も試合の時には2週間で8kgの減量を行っているが、短期間での減量・ダイエットは確実にリバウンドに繋がり、栄養失調・ストレスによる健康被害は計り知れず、そもそも続けていくことが困難だと工藤は言う。
工藤も減量時には円形脱毛症、体温・血圧の低下などの症状に悩まされ、苦労して落とした体重も2日で元に戻ってしまう。
減量とボディメイク・ダイエットは全く別物であり、減量時の食事より、普段の食事の方がボディメイク・ダイエットに適しており、それを一人一人の運動レベル・生活習慣に合わせて完全オーダーメイドで提供する。
個々のレベルに合わせた丁寧な指導には定評があり、前身のVifでは「2018年ベストジムアワード賞」を受賞するなど、数多の実績がある。

代表トレーナーから一言

皆さんこんにちは!Body Make Studio Reallオーナー兼代表トレーナーの工藤です。
前述の紹介文にある通り、私はこれまで多くの競技を経験し、その数だけ怪我もしてきました。
当店では、体験時のカウンセリングとトレーニングで個々の運動レベル・生活習慣を把握し、適切な指導をすることを最重要視しております。
「限界まで追い込む」ことと「オーバーワーク」は紙一重であり、そこを見極め、限界まで頑張ることが最も早く成果に繋がります。
何より楽しむ事が継続的に行うには最も大切になってきます。
当然、トレーニングと食事指導は辛い事もあるでしょうが、成果が出る喜び、出来なかった事が出来るようになる楽しみを一緒に味わいましょう!
筋力トレーニング・キックボクシング・食事指導・ボディケア、全てにおいて本物をご提供いたします!!なりたい自分、理想の自分だけ見つけてお越しくださいませ!!

Q & Aトレーナーへの質問

Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか?
A

お客様の目的をかなえることは当たり前。
なぜ、今抱えているコンプレックスや悩みがあるのか、根本的な原因を見つけだし、そこからの改善を実現させています。

Q食事指導の特徴を教えてください
A

糖質完全カットはしません。
お酒を飲み続ける方もいらっしゃいます。ライフスタイルに合わせた食事の内容やタイミングを指導しています。

Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください
A

現役プロキックボクサーの経験を活かし、性格診断・分析を用いてのボディメイク & ダイエットを得意とする。

Q一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください
A

女性30代:42キロの減量に成功しました!

Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?
A

1人1人の体力レベルや運動能力、生活リズム、性格が違うので、それぞれに合わせた内容をとことん追求していける。
トレーニングにおいては身体の限界と気持ちで感じる限界にはかなり差があるので、1人で力を出し切るのは大変です。
その伸びしろを引き出すのがパーソナルトレーニングです。

CONTACTお問い合わせ

Body Make Studio Reall(リオール)は無理をしない食事指導で目的に合わせた体を目指せるパーソナルジムです。

多くの方はご自分で食事制限をし、リバウンドを経験した方や痩せることができなかった方が多くいらっしゃると思いますが、トレーニング×キックボクシング×無理のない食事指導により、ビフォーアフターのような多くの実績があります。

住所
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅1-3-41-3B
TEL
098-943-3798
営業時間
10:00~22:00 定休日無し
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